160°C
Température
5 min
Durée
💡
Astuce
Volume réduit fortement. Assaisonner après.
Conversion four traditionnel
Four classique
180°C · 6 min
Air Fryer
160°C · 5 min
Questions fréquentes
Quelle température pour épinards au air fryer ? +
La température recommandée est de 160°C pendant 5 minutes.
Comment convertir le temps du four pour épinards ? +
Au four traditionnel : 180°C pendant 6 minutes. L'air fryer réduit la température de 20°C et le temps de 20%.
Faut-il retourner épinards dans l'air fryer ? +
Non, épinards n'a pas besoin d'être retourné(e).
Données nutritionnelles issues de la base Base de données Ciqual — ANSES, ajustées pour la cuisson à l'air fryer. Notre méthodologie →