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⏱ Prêt en 10 min

Chorizo grillé au miel air fryer

Chorizo grillé au miel air fryer : rondelles caramélisées, légèrement croustillantes en 8 minutes. L'apéritif espagnol express le plus simple — saveur fumée-piquante-sucrée, sans poêle à nettoyer.

10 min
📊 Débutant
Score C
💰 2.50 €/pers
🏋️ famille
📅 févr. 2026

Le chorizo grillé au miel, c'est l'apéro de 8 minutes qui impressionne à chaque fois. La chaleur de l'air fryer rend les rondelles légèrement croustillantes sur les bords pendant que le miel caramélise.

12g
Protéines
6g
Glucides
20g
Lipides
252
kcal

Ingrédients

4 items
👤 Portions
2
Chorizo (fort ou doux)150 g
Miel liquide1.5 cuillères à café
Thym frais ou séché0.5 c.à.c.
Piment d'Espelette0.3 c.à.c.

Préparation

5 étapes
1

Couper le chorizo en rondelles épaisses de 5-6mm. Des rondelles trop fines deviennent croustillantes comme des chips (délicieux mais différent) ; trop épaisses, elles ne chauffent pas à cœur.

2

Préchauffer l'air fryer à 200°C. Placer les rondelles en une couche dans le panier — pas besoin d'huile, le chorizo est suffisamment gras.

3

Cuire 5 minutes. Retourner les rondelles. Drizzler le miel sur les rondelles chaudes. Saupoudrer de thym et piment d'Espelette.

💡 Le miel s'applique sur les rondelles CHAUDES mi-cuisson — il adhère mieux et caramélise directement lors des dernières minutes de cuisson.
4

Cuire encore 3 minutes jusqu'à ce que le miel caramélise légèrement sur les bords. Surveiller les 2 dernières minutes — le miel peut brûler rapidement.

5

Servir immédiatement sur une ardoise ou dans un bol, avec des cure-dents pour piquer et du pain grillé pour l'accompagner.

💡 Astuces du chef
Le miel s'applique sur les rondelles CHAUDES mi-cuisson — il adhère mieux et caramélise directement lors des dernières minutes de cuisson.
🏋️ Mon astuce d'athlète

Je le sers sur des tranches de pain grillé avec du fromage frais. Un apéritif qui tient compte du fait que les invités vont manger un vrai repas après.

Lucas partage quelques notes sur cette recette

Le chorizo grillé est la tapas la plus simple du répertoire espagnol — une charcuterie déjà parfumée qui ne demande qu’une source de chaleur pour révéler son potentiel. À l’air fryer, les rondelles grillent de façon uniforme en rendant leur graisse parfumée au paprika, avec une légère caramélisation sur les bords.

Le miel est l’ajout qui transforme ce plat simple en quelque chose de mémorable : il contra-balance le piquant du chorizo, caramélise sous la chaleur pour créer une légère croûte brillante, et apporte une complexité sucrée-salée qui fait revenir les gens se servir une deuxième fois.

Le chorizo espagnol (différent du chorizo frais mexicain) est une saucisse séchée et fumée assaisonnée de pimentón de la Vera — le paprika fumé espagnol. Fort ou doux selon la quantité de piment, il est prêt à manger mais se transforme à la chaleur : la graisse fond, les épices s’activent, les bords caramélisent.

Variations :

  • Chorizo + fromage manchego fondu : déposer du manchego en lamelles sur les rondelles les 2 dernières minutes
  • Version cidre : déglacer avec une rasade de cidre sec en fin de cuisson au lieu du miel
  • Chorizo + figues fraîches : alterner rondelles et figues coupées en quartiers
  • Version piment-orange : remplacer le miel par du marmelade d’orange + piment fort
Lucas Dominguez
Fondateur FryDay

CrossFiteur depuis 6 ans, j'ai lancé FryDay pour partager des recettes qui tiennent la route autant en cuisine qu'au box. Toutes les recettes sont testées chez moi, avec de vrais air fryers.

CrossFit 168 recettes testées Paris
📊

Nutrition par portion

Score C
Protéines 19% Glucides 10% Lipides 71%
12g
Protéines
6g
Glucides
20g
Lipides
252
kcal
Détails nutritionnels
Fibres
Sucres
Graisses sat.
Sodium
Fer
Vitamine C
👨‍👩‍👧‍👦 Approuvé par toute la famille · Score C

Données nutritionnelles issues de la base Base de données Ciqual — ANSES, ajustées pour la cuisson à l'air fryer. Notre méthodologie →

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